Roztvorte náruč stromom, odkazujú lesníci. Pochvaľujú si pocity relaxácie.
THOR THORFINNSSON 20. apríla - Situácia okolo koronavírusu na celom svete môže skomplikovať aj vzájomné ľudské dotyky. Objímať sa neodporúča, zato na ďalekom Islande na ostrove Thor Thorfinnsson prišli s verejnou výzvou. Lesníci sa v nej hlásia k objímaniu stromov.V krajine začali preto odpratávať sneh, aby sa lesní návštevníci k stromom dostali čo najpohodlnejšie.
Vraví sa, že stromy sú zelení lekári. Nemí pomocníci, ktorí liečia našu myseľ. Takéto posolstvo nie je nové, hlási sa k nemu dendroterapia, podľa ktorej vraj stromy dokážu liečiť. Na ostrove sa začala tamojšia správa lesov obracať na stromy. Tie majú pomôcť prekonať svetovú izoláciu.
„Keď objímate strom, cítite ho najprv na nohách a na hrudi, potom v hlave,“ nadchýna sa lesný strážca Þór Þorfinnsson. „Je to taký úžasný pocit relaxácie, po ktotom ste pripravení na nový deň a nové výzvy,“ prezradil viac.
Neobjať ten istý strom
Lesník však odporúča, aby návštevníci v lese neobjímali ten istý strom kvôli riziku infekcie COVID-19. Podľa jeho slov je vhodné, aby ľudia kráčali hlbšie do lesa a nezastavovali sa pri prvom strome. Strom si nemusia vyberať. „Existuje veľa stromov. Nemusí byť veľký a silný, môže mať akúkoľvek veľkosť,“ dodáva.
Pobyt v lese má fantastické účinky na ľudskú psychiku. Foto: Pexels
Stačí päť minút
Samotné objatie, ako sám dodáva, nemusí byť dlhé. Aj niekoľko minúť „urobí svoje.“„Päť minút je naozaj dobrý čas, ktorý si môžete vyhradiť na objímanie stromu,“ radí lesník a odporúča pri tom zavrieť oči.
V Hallormsstadure dokonca vyznačili dvojmetrové rozstupy, aby si návštevníci mohli vychutnať prírodu a teda najmä „svoj“ strom od ostatných ľudí v dostatočnej vzdialenosti.
V lese nechávame starosti
Lieči aj samotná prechádzka v prírode. Počas najnovších štúdii odborníkov z pola psychológie Ruth Ann Atchleyová a David L. Strayer. J, sa prišlo na to, že postačia štyri dni na to, aby návštevníci lesa prešli viditeľnou zmenou. Podľa slov odborníkov dokáže len 20-minútový pobyt v prírode zbaviť človeka stresu.
