Nechcete aby malo vaše dieťa strach zo zubárov? Ak s týmto začnete ešte v útlom veku, môžete tomu predísť

Vieme, vieme. Aj obyčajná preventívna prehliadka u zubára môže v našich ratolestiach vyvolávať mimoriadne desivé predstavy. Je to jedna z tých fóbií, ktoré sú v spoločnosti pomerne časté a netýkajú sa vyložene tých najmenších. Je to prinajmenšom zvláštne, keď vám niekto cudzí špára v ústach a viete, že vždy existuje aj možnosť, že sa preventívna prehliadka zmení na bolestivý zákrok. Povedzme si úprimne, ani zvuk samotnej zubnej vŕtačky nie je pre naše uši zrovna potešením.

Fóbia zo zubára sa však posúva na iný level v momente, kedy sa staneme rodičmi a začneme sa obávať, aby naše dieťa návšteva zubára nevydesila natoľko, že každá ďalšia prehliadka bude nočnou morou - nielen pre dieťa ale aj samotného rodiča.

Návšteva zubára je dôležitá a zbaviť sa strachu je zložité. Najjednoduchšie je pomôcť dieťaťu, aby si tento strach v sebe ani nerozvinulo. Doktorka Anjum Jahanová uvádza niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu.

Začnite skoro

„Je dôležité, aby deti navštevovali zubára v mladom veku, najlepšie okolo jedného roka, aby si so zubárom vytvorili dobrý vzťah a zvykli si na prostredie zubnej ambulancie,“ hovorí doktorka Anjum Jahanová. Zavedenie tohto návyku v útlom detstve zabráni problémom, ktoré by sa mohli objaviť v neskoršom veku. „Najlepší spôsob, ako zabrániť tomu, aby sa u vášho dieťaťa rozvinul strach, je mať s ním pozitívne rozhovory o zubárovi v čase, keď si čistíte zuby," odporúča doktorka.

Vezmite deti k detskému zubárovi

Návšteva vášho bežného stomatológa nemusí byť šťastným riešením. Skúste nájsť odborníka, ktorý sa venuje priamo detskej stomatológii. Títo špecialisti majú za sebou školenia, vďaka ktorým s deťmi komunikujú iným spôsobom, prípadne ich do prehliadky hravým spôsobom zapájajú. Pri práci taktiež používajú aj rôzne nástroje, ako sú hračky, balóny, nálepky či farebné prístroje. Deti sa u nich cítia uvoľnenejšie a príjemnejšie. „Na klinike bude tiež väčší počet detí, čo môže pomôcť zmierniť úzkosť dieťaťa,“ dodáva doktorka Jahanová.

Choďte príkladom

„Deti sa nerodia so strachom zo zubára, toto správanie sa naučia od dospelých (zvyčajne rodičov), ktorí mali predchádzajúce zlé skúsenosti a viedli pred deťmi rozhovory o ich strachu,“ poznamenáva zubný odborník, doktor Kailesh Solanki pre portál Dental Phobia. Snažte sa preto nedávať najavo svoje obavy z návštevy zubára pred svojimi deťmi. Ak trpíte fóbiou, neberte so sebou svoje deti, keď idete na vyšetrenie k zubárovi, pretože zachytia váš strach a budú zrkadliť vaše reakcie.

Učte ich o zdraví ústnej dutiny

Doktorka Jahanová hovorí, že je dôležité pomôcť deťom pochopiť, prečo je návšteva zubára taká dôležitá. Od útleho detstva sa s nimi treba rozprávať o zdraví ústnej dutiny. „Takto bude pravdepodobne klásť menší odpor a dieťa bude mať väčšiu motiváciu, prečo potrebuje navštíviť zubára," dodáva.

Dôležité otázky

Vedomosti skutočne pomáhajú znižovať strach z návštevy lekára. Umožnite preto svojim deťom klásť otázky vám, ale aj zubárovi a postupne ich zoznámte s rôznymi zubárskymi nástrojmi, aby pri každej návšteve presne vedeli, čo môžu očakávať. „Pozeranie videí a čítanie kníh o návšteve zubára je ďalším spôsobom, ktorý môže pomôcť znížiť úzkosť dieťaťa a posilniť myšlienku, že zubári nie sú až takí strašidelní, ako sa o nich hovorí,“ uvádza doktorka Jahanová.

Odmena za dobré správanie

Odmena funguje pri všetkom a nie je to vôbec na škodu. „Dať svojmu dieťaťu pochúťku alebo inú odmenu po návšteve zubára je ďalším spôsobom, ako posilniť pozitívne myšlienky týkajúce sa návštev u zubára,“ hovorí doktor Kailesh, no dodáva: „Samozrejme, pokiaľ nie sú sladké!"