Dobré noviny
Prejedal sa a bral tabletky na tlak. Martin bol príkladom lenivca, musel zachraňovať seba i vzťah so ženou
Simona Gálová
Simona Gálová

Prejedal sa a bral tabletky na tlak. Martin bol príkladom lenivca, musel zachraňovať seba i vzťah so ženou

Martin Knižka, Maroš Molnár
Martin Knižka, Maroš Molnár — Foto: TV Markíza (Extrémne premeny)

Záchranár cítil, že so 164-kilogramovým telom nestačil držať krok s kolegami ani s rodinou.

„Keď som začal naberať, nejak sme sa odcudzili s mojím otcom. On mi povedal, že by som mal niečo so sebou robiť a zmeniť sa. Proste začať cvičiť. Ja som to nebral,“ priznal 31-ročný Martin, ktorý teraz chcel všetkým dokázať, že sa vie zmeniť. Do relácie Extrémne premeny sa prihlásil, keď sa ručička na váhe zastavila pri čísle 164 kilogramov.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa Televízia Markíza (@tvmarkizaofficial)

Keď si Martina pod svoje krídla zobral nutričný špecialista Michal Páleník, čudoval sa, že nemá vážne zdravotné problémy. „Je zázrak, že Maťo už teraz nemá cukrovku. Môže za to vďačiť len mladému veku,“ povedal mu odborník. Martin počas premeny nevenoval čas len zdravej strave a tréningu, ale aj terapii, vďaka ktorej vyriešil svoje vzťahy s manželkou aj otcom. „Nielenže schudol, ale si to všetko urovnal aj v hlave,“ prezradila po roku premeny Martinova láska, ktorá bola šťastná, že si jej manžel určil správne priority v živote.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa Televízia Markíza (@tvmarkizaofficial)

Dvojnásobný otec sa po roku postavil pred očami divákov opäť na váhu a všetci zostali v šoku. Martin dokázal schudnúť neuveriteľných 70 kilogramov. Ako priznal, zlepšilo sa mu zdravie i vzťahy v rodine. „Môj vzťah s otcom sa zlepšil o dosť, ako to bolo predtým. Viac si rozumieme a dúfam, že to aj tak ostane,“ vysvetlil hrdý tridsiatnik, ktorý je konečne spokojný sám so sebou. „Ale stále si spomeniem, ako som vyzeral. A to už nedopustím, lebo to bol ťažký rok,“ dodal odhodlane na záver.

Časť 2 / 2

Už ste čítali?

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…