FOTO: Cítia sa viac sexi, ako keď mali 20. Týchto päť žien v zrelom veku zmenilo svoj život
Väčšina z nich hovorí, že majú lepšiu kondičku ako v dvadsiatich rokoch.
2. Charlene a zdravý životný štýl
Päťdesiatjedenročná Charlene Farnsworthová z Kanady vždy holdovala športu a zdravo sa stravovala. Potom ju ale lekári oboznámili s určitými zdravotnými problémami a ona si povedala, že život je príliš krátky na to, aby si odopierala nezdravé jedlá. Niekoľko rokov tak holdovala rýchlemu občerstveniu a necvičila. Na jej postave sa to pochopiteľne prejavilo a to bol pre ňu impulz, aby sa spamätala a opäť telu dopriala to, čo potrebuje. Zdravú stravu a pohyb. „Som rada, že som sa do toho opäť pustila. Aj moja rodina je šťastnejšia, pretože vidí, že to má na mňa pozitívny vplyv,“ uviedla na sociálnej sieti.
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo/?fbid=732406795279005&set=a.578587650660921
Článok pokračuje na ďalšej strane:
