Zázvor je dobrý nielen na dochutenie jedla. Možno ani netušíte, ako prospešný je pre naše zdravie
Žuvanie zázvoru urýchľuje trávenie a zmierňuje plynatosť.
Zázvor patrí medzi často používaných pomocníkov pri príprave jedál. Táto všestranná rastlina však má mnoho ďalších výhod, ktoré nesúvisia s chuťou, ale s našim zdravím. Naši kolegovia z Dobrého rádia si preto posvietili na to, ako vám môže pomôcť žuvanie zázvoru.
Pre naše telo je prospešný v naozaj mnohých smeroch. „Predstavte si, že žuvanie plátku zázvoru po jedle stimuluje vylučovanie slín a žalúdočných štiav a vďaka tomu sa urýchľuje trávenia a zmierňuje plynatosť,“ vysvetľuje moderátorka ranného vysielania Kicka niektoré jeho výhody. To však nie je všetko.
Táto korenina dokáže pomôcť napríklad aj pri nevoľnosti a asistuje aj pri odstraňovaní pálenia záhy, pripomína Adam. A ak potrebujete pred letom zhodiť nejaké kilá, pomôže aj tu. „A vďaka prirodzenému rozprúdeniu metabolizmu žuvanie zázvoru podporuje aj chudnutie,“ dodáva Kicka.
