Vyhadzujete šupku z melóna do koša? Prezradíme vám, prečo by ste to rozhodne nemali robiť
Vedeli ste, že aj šupka z melóna má v sebe množstvo vitamínov?
Šupka z melónu predstavuje tretinu tejto zeleniny, no aj napriek tomu spravidla končí v koši. Naši kolegovia z Dobrého rádia však poznajú perfektný tip, ako spotrebovať nielen sladkú dužinu, ale celý plod. Vedeli ste, že aj táto šupka v sebe ukrýva množstvo vitamínov?
[ Dobré rádio - hovoríme len dobré správy • Frekvencie • Online stream ]
„Melónové šupky nevyhadzujte, sú plné vitamínov a živín,“ pripomína moderátor rannej šou Adam a a spolu s Kickou prezrádzajú tip na svieži nápoj. „Nakrájané šupky treba rozmixovať s kockami ľadu a citrónovou šťavou a vraj si tak pripravíte zdraviu prospešný nápoj, ktorý je bohatý na vlákninu,“ radia.
„Zároveň zrýchľuje metabolizmus a ak ho vypijete pred posilňovaním, tak sa vám do svalov dostane viac kyslíka,“ uzatvára dobrú radu Adam s dodatkom, že melónové šupky odteraz nevyhadzujeme, ale mixujeme.
