Na týchto šesť potravín zabudnite, varujú zubári. Niektoré z nich pritom konzumujeme každý deň
Zubári zostavili rebríček potravín a nápojov, ktoré najviac škodia zubom a ústnej hygiene.
3. Chlieb a sušienky
Podobne ako cukríky, aj chlieb môže pre naše zuby predstavovať nebezpečenstvo. Pri žuvaní sa totiž stáva lepkavým, mení sa na cukor a ničí zuby. Podľa doktora Gasteluma sú z rovnakého dôvodu škodlivé aj sušienky.
2. Sóda a energetické nápoje
Aj keď sóda pôsobí ako neškodný nápoj, zubár Gastelum upozorňuje, že v niektorých prípadoch môže mať vysokú kyslosť, dokonca rovnakú, ako má kyselina sírová. Problémom však sú aj čoraz populárnejšie energetické nápoje. „Väčšina z nich je plná extra cukrov, ktoré zubom rozhodne nepomáhajú," upozorňuje.
1. Káva
Nezáleží od toho, či pijete čiernu kávu alebo dochutenú cukrom, v každej podobe môže škodiť zubom. Okrem samotnej škodlivosti je nevýhodou kávy aj to, že farbí zuby.
