Stačí k nemu naozaj len láska, alebo je to trvalý stav? Pozrite si najväčšie mýty o šťastí
Kto z nás o ňom občas nesníva? Je predsa úžasné žiť iba na ružovom obláčiku a kráčať životom s úsmevom. Čo ale robí človeka naozaj šťastným?
Ľudia si pod pojmom šťastie predstavujú všeličo. Niektorí nový dom, iní zas auto či veľa peňazí na bankovom účte. Psychológovia sa však prikláňajú k názoru, že oveľa dôležitejšie ako šťastie je životná spokojnosť, teda pocit, ktorý je oveľa trvalejší. Pozrime sa teda na niektoré mýty, ktoré o šťastí kolujú.
5. Žiadne negatívne pocity
Tiež si myslíte, že šťastní ľudia od rána do večera hýria dobrou náladou? Že do ich sveta majú negatívne pocity vstup prísne zakázaný? Žiaľ, tak to nefunguje. Každý z nás má občas lepší aj horší deň, svetlejšie aj temnejšie chvíľky, občas sa usmieva, občas aj plače. A je to tak v poriadku, svet ani ľudia totiž nie sú ani zďaleka dokonalí. A je úplne normálne prežívať celú škálu nálad a emócií.
4. Ku šťastiu stačí len láska
Táto romantická predstava má, bohužiaľ, od reality veľmi ďaleko. Na začiatku vzťahu, keď sme čerstvo zamilovaní, to síce tak vyzerá, ale časom sa ukáže, že vo vzťahu sú dôležité aj iné hodnoty. Napríklad vytrvalosť alebo vôľa na sebe pracovať. Je pravda, že láska je silný cit, ktorý dokáže veľa, nedá sa však spoliehať len na to, že nič viac k životu nepotrebujeme, že len vďaka nej bude všetko dobré a prekonáme všetky prekážky.
3. Šťastie je trvalý stav
Nie, dámy a páni, šťastie nie je trvalý stav. Emócie, ktoré cítite počas svojich najlepších dní, nemôžete predlžovať navždy. Je normálne prežívať celý rad emócií v reakcii na životné vzostupy a pády. Je ľudské cítiť veľa „nešťastných“ emócií, ako sú smútok, hnev a frustrácia. Šťastie je kolísavý stav, ktorý sa môže meniť na základe vašej nálady, myšlienok a skúseností. Evolúciou sú všetky ľudské emócie prirodzené.
Naše chvíle radosti a spokojnosti vyvažujú chvíle smútku, sklamania a frustrácie. Marketingový priemysel nás priviedol k presvedčeniu, že byť nešťastný je osobné zlyhanie, ale nie je to pravda. Keď očakávate, že budete stále šťastní, každá malá nespokojnosť môže spôsobiť, že sa budete cítiť nedostatočne.
2. Za peniaze sa dá kúpiť šťastie
Článok pokračuje na ďalšej strane:
