Nedokážete sa pri čítaní sústrediť, pretože vás provokuje vnútorný hlas? Ľahkým trikom ho rýchlo umlčíte
Riešenie môže byť naozaj jednoduché.
Patríte k skupine ľudí, ktorá má problém sústrediť sa pri čítaní, pretože vaše myšlienky neustále odbiehajú niekde inde? Ako radia naši kolegovia z Dobrého rádia, aj na tento problém existuje jednoduchý trik.
„Jedna z príčin, prečo pri čítaní myslíme na niečo úplne iné, je prítomnosť vnútorného hlasu čitateľa, ktorý sprevádza naše inak úplne tiché čítanie,“ vysvetľuje pri príležitosti Dňa knihomoľov moderátor rannej šou Adam. Aj s ním však vieme efektívne bojovať a vychutnať si knižku bez zbytočných myšlienok.
[ Dobré rádio - hovoríme len dobré správy • Frekvencie • Online stream ]
„Umlčíme ho tak, že si položíme jazyk priamo na horné podnebie,“ pokračuje Adam v jednoduchom triku a dopĺňa:. „Sústrediť sa na čítanie pomôže aj papier, ktorým si napríklad môžete zakryť už prečítaný text, a tak sa budete viac sústrediť na to, čo aktuálne čítate.“
