Ak žmúri, spozornite. Návrat do školy je pre dieťa stresujúci, takto ho pripravíte na školské povinnosti
September sa blíži a s ním aj koniec letných prázdnin, čo znamená opätovný návrat detí do školy.
Začiatok školského roka je za dverami a to znamená veľa povinností pre dieťa aj rodiča. Aby nebolo toto obdobie pre vášho školáka a vás stresujúce, pozreli sme sa s odborníčkami z úradu verejného zdravotníctva Janou Hamade a Hanou Janechovou na vaše najčastejšie otázky k nástupu prváčika alebo staršieho dieťaťa do školy.
Príprava do školy
Včasná príprava školáka pred nástupom do školy zabezpečí, že si na povinnosti opäť rýchlejšie zvykne. Začnite preto svoje deti pripravovať na povinnosti spojené so školou už v predstihu. Zvyknúť si na ne totiž po dvojmesačných prázdninách môže byť pre deti náročné.
Zamerajte sa aj na zdravie dieťaťa. Zástupkyňa hlavného hygienika so zameraním na hygienu detí a mládeže Jana Hamade napríklad radí, že ak si všimnete u svojho dieťaťa zmeny týkajúce sa zdravia očí (žmúrenie, problémy so zaostrením či iné problémy s videním), absolvujte ešte pred nástupom do školy prehliadku u očného lekára.
„V prípade, že dieťa trpí dioptrickou chybou, neliečenou tupozrakosťou alebo škúlením, je to pre neho hendikep. Čím skôr lekár chybu zraku zistí, tým je vyššia šanca na úspešné liečenie. Dieťa s očnou chybou musí vynaložiť veľa úsilia na to, aby vôbec videlo, rýchlejšie sa unaví, môže trpieť bolesťami hlavy a nedokáže sa sústrediť,“ hovorí odborníčka.
Postupne tiež pripravte školáka na nové prostredie a režim. Každé dieťa je jedinečné a aj nástup do školy je individuálna vec a môže sa stať, že nie u každého dieťaťa bude úplne bezproblémový. Dôležité je byť dieťaťu oporou a veriť, že to zvládne. „Dieťa pripravte na školu formou spoločných rozhovorov. Vysvetlite mu, čo ho v škole čaká, objasnite mu, že škola má iné pravidlá a organizáciu dňa ako škôlka, a že ako školák bude mať aj zodpovednosť a do školy sa chodiť musí,“ dodáva.
Povzbuďte dieťa tým, že v škole si nájde nových kamarátov a naučí sa veľa nového a zaujímavého. Naopak, vyhnite sa strašeniu detí vetami ako „Počkaj, až pôjdeš do školy...“ alebo „Oni ťa v tej škole dajú do poriadku!“
Ako by sa malo dieťa prispôsobiť?
Zásadná je pravidelnosť a veku primeraný systém pri akejkoľvek činnosti súvisiacej so školou. Vhodné je tiež už zo začiatku vypestovať u dieťaťa potrebný režim - vstávať v určitú hodinu a chodievať spať v rovnaký čas.
Po nástupe do školy si treba určiť, kedy sa rodič bude s dieťaťom učiť - najvhodnejší čas nastáva, keď sa dieťa vráti zo školy a jednu až dve hodiny si odpočinie. Školská príprava predstavuje nielen úlohy, ale aj upratovanie v taške, prípravu vecí na ďalší deň a podobne. Spočiatku je na mieste, ak s tým dieťaťu pomôžete.
Článok pokračuje na ďalšej strane:
