Máte za sebou náročný deň a rozmýšľate, že si otvoríte fľašku. Niečo vás nahnevalo, rozosmutnilo či vystresovalo a vy si "lupnete" panák na upokojenie? Alkoholikom môžete byť aj vtedy, keď ste úspešným človekom s funkčnou rodinou, dobrou prácou a športovými koníčkami. to, čo začína nenápadne, však môže skončiť katastrofou.
Takzvaný funkčný alkoholik je človek, ktorý s istotou prejavuje všetky známky alkoholizmu, no dokáže normálne vykonávať všetky činnosti každodenného života. Ak sa na večerné pivo s priateľmi tešíte až príliš a závisí od neho vaša dobrá nálada alebo pred svojimi blízkymi nebodaj skrývate fľašky, mali by ste sa mať na pozore.
Odhaliť funkčný alkoholizmus je o čosi ťažšie ako ukázať prstom na opilca pod mostom. Experti z amerického centra pre liečbu závislostí Northpoint Recovery našťastie prišli s 20 otázkami, ktoré vám tento problém pomôžu jasne definovať. Ak máte odvahu, položte si ich sami:
Ste funkčný alkoholik?
- Tajíte svoje pitie pred blízkymi a priateľmi?
- Máte pocit, že máte pitie pod kontrolou?
- Myslíte si, že by ste mohli s alkohol kedykoľvek prestať?
- Máte často pocit, že vám alkohol pomáha oddýchnuť si stresujúcom dni?
- Dodáva vám sebavedomie, ktoré bežne nemáte?
- Pijete po zobudení alebo v ranných hodinách?
- Konzumujete alkohol zvyčajne sami?
- Prekračujete limity, ktoré ste si stanovili v množstve, ktoré vypijete?
- Už ste niekedy stratili vedomie po požití alkoholu?
- Boli ste niekedy zatknutý v tejto súvislosti?
- Žartujete s ostatnými o tom, že ste alkoholik?
- Nepodávate primeraný výkon v práci, pretože ste večer predtým pili?
- Keď vás niekto konfrontuje, že máte problém s alkoholom, hneváte sa?
- Pijete, aj keď sa staráte o deti?
- Mali ste niekedy nebezpečný sex po požití alkoholu?
- Máte pocit, že keď máte dobrú prácu, nemôžete byť alkoholikom?
- Je pre vás ťažké nemyslieť na ďalší drink po tom, čo ste si dali posledný?
- Spôsobuje vo vás myšlienka, že nemáte prístup k alkoholu, paniku?
- Mávate pocit, že nie ste sami sebou, pokiaľ nepijete?
- Je pre vás ťažké predstaviť si zábavu bez pitia alkoholu?
Ak odpovede na tieto otázky pošlete centru na liečbu závislostí, oni vám prezradia, ako na tom ste.
Vo všeobecnosti platí, že od nula do troch odpovedí "áno" znamená, že zrejme nemáte veľký problém s alkoholom. Štyri až sedem odpovedí "áno" znamená, že ste v rizikovej zóne a osem a viac odpovedí "áno" znamená, že máte problém, ktorý by ste mali začať riešiť.
