Z ich receptu na dlhovekosť sa budete aj červenať. Tri storočné priateľky si každý deň užívajú naplno
Daisy, Phylis a Irene majú energie na rozdávanie.
Jej najväčšou láskou je hudba, čo potvrdili aj tamojší opatrovatelia. Irene je vraj neustále radostná a často tancuje. „Rada si spievam po svojom. Hudba mi vždy prinesie krásne spomienky a ja si ju naplno užívam. Tanec, smiech a zapájanie sa do aktivít sú veci, ktorými žijem,“ vysvetlila.
Kľúčom sú teplé ponožky, smeje sa Phyllis
Poslednou inšpiratívnou dámou je 103-ročná Phyllis Cottrellová. Dodnes sa učí pliesť, nevydrží len tak nečinne sedieť na mieste a kľúčom k dlhému životu sú podľa nej teplé ponožky a zdravá strava. Vyše 70 rokov bola šťastne vydatá a práve to, že našla lásku, hodnotí ako jeden z jej najväčších úspechov.
Tajomstvo dlhého života sa podľa nej skrýva v jedení zeleniny, trávení času s rodinou a priateľmi a v neposlednom rade aj v nosení teplého oblečenia počas zimných mesiacov. Ak by však mala prezradiť, čo je úplným základom dlhého života, bola by to radosť. „Byť láskavý a optimistický. Pozitívny prístup je v živote kľúčový,“ odkazuje Phyllis.
