Kľúč k spokojnému životu je bližšie, ako si myslíte. Vzdajte sa týchto piatich vecí a budete šťastnejší
Skúste vypustiť zo života nasledujúce veci.
Občas sa v živote držíme vecí, ktoré nám spôsobujú bolesť, stres a utrpenie. Robíme to namiesto toho, aby sme ich všetky nechali ísť. Lipnúť na týchto veciach totiž znamená to, že sa zbytočne trápime a šťastie nám uniká pomedzi prsty. Skúste sa vzdať týchto piatich veci, ktoré vám bránia v rozlete, a uvidíte, ako sa váš život zmení.
5. Nemusíte mať vždy pravdu
Existuje mnoho ľudí, ktorí neznesú predstavu, že sa mýlia, jednoducho musia mať vždy pravdu. Aj keď riskujú, že tým ukončia skvelé vzťahy alebo spôsobia bolesť iným. Pritom to nestojí za to. Kedykoľvek pocítite naliehavú potrebu vstúpiť do boja o to, kto má pravdu a kto nie, položte si otázku: „Mal by som radšej pravdu, alebo by som bol radšej láskavý?“ Túto myšlienku kedysi povedal americký spisovateľ Wayne Dyer.
4. Vzdajte sa svojej potreby všetko kontrolovať
Buďte ochotní vzdať sa svojej potreby mať pod kontrolou všetko, čo sa vám a okolo vás deje - situácie, udalosti, ľudí a podobne. Či už sú to blízki, kolegovia v práci alebo len neznámi ľudia, ktorých stretnete na ulici. Dovoľte všetkému a všetkým, aby boli takí, akí sú, a uvidíte, o koľko lepšie sa vďaka tomu budete cítiť.
3. Nelipnite na minulosti
Je to ťažké, najmä keď minulosť vyzerá oveľa lepšie ako súčasnosť či budúcnosť. Do úvahy ale musíte vziať skutočnosť, že prítomný okamih je všetko, čo máte a všetko, čo kedy budete mať. Minulosť, po ktorej túžite a o ktorej snívate, ste ignorovali, keď bola prítomná. Buďte preto prítomní vo všetkom, čo robíte a užívajte si život. Život je predsa cesta, nie cieľ.
Článok pokračuje na ďalšej stránke:
