Chystáte sa na letný hudobný festival? A nosíte kontaktné šošovky? Odborník poradí, na čo si dať pozor
Kým naša duša na festivale pookreje, telo je vystavované náročnejším podmienkam.
Koncerty pod holým nebom sú obdobím radosti, hudby a nezabudnuteľných zážitkov. Organizmus a telo je však počas festivalov vystavené náročnejším podmienkam. Trpia aj oči a pre nositeľov kontaktných šošoviek môžu tieto udalosti predstavovať viacero zdravotných rizík, ktoré by sa nemali podceňovať. Odborník preto poradí, čo robiť a ako sa správať, aby ste sa vyhli podráždeniu očí či infekciám.
Pozor aj na čistotu puzdra
Kým sa vy na podujatí zabávate, okolité prostredie predstavuje pre vaše oči riziko. Môže za to nielen tvrdá zem a nocovanie v stane, ale aj tanec na prašných poliach či lúkach. Taktiež sa potýkame so zníženými možnosťami na dôkladnú hygienu rúk a tváre. Sú to práve čisté ruky, ktoré sú pri manipulácii s kontaktnými šošovkami také dôležité.
„Náš zrak si musíme chrániť vždy, za každých podmienok. Je to najdôležitejší zmysel, ktorým disponujeme. Aj v pôde a vo vzduchu sa zdržiavajú baktérie, vírusy a ostatné patogény, ktoré predstavujú pre oči zdravotné riziko. Od rána do neskorej noci stojíme, tancujeme a sedíme na prašnej zemi. Chytáme rôzne predmety, podávame si pravice. Kontakt očí a neumytých rúk môže mať za následok závažné očné infekcie, ako napríklad zápal spojiviek,“ varuje primár Očnej kliniky NeoVízia Radovan Piovarči.
Podľa jeho slov však treba dbať aj o čistotu úložných puzdier a roztok v nich pravidelne meniť. Nikdy by sme sa o puzdro nemali deliť s inými ľuďmi. „Mikroorganizmy sa vďaka kontaktnej šošovke lepšie prisajú na oko a môžu vyvolať vážne zápaly rohovky spojené s bolesťami, svetloplachosťou, začervenaním, slzením, vredmi rohovky a v ťažkých prípadoch môžu spôsobiť dokonca i slepotu. Pri podráždení je vhodné používať umelé slzy a v nosení šošoviek si robiť prestávky,“ radí lekár.
Pitný režim
V dôsledku festivalovej zábavy sa môže stať, že si kontaktné šošovky zabudneme pred spaním z očí vybrať. A to nie je dobré. Vhodné je preto siahať po jednodňových šošovkách. Nemenej dôležité je dbať o pitný režim. „Nedostatočný príjem tekutín môže spôsobiť suchosť očí, čo je obzvlášť nepríjemné pre nositeľov kontaktných šošoviek. Navyše hrozí aj poškodenie samotnej šošovky a následne aj ľudskej rohovky,“ varuje Piovarči.
Článok pokračuje na ďalšej strane:
