Doktori vedia, čo najlepšie pomáha pri hojení spálenej pokožky. Posledná rada vás prekvapí
Proces hojenia nemusí byť len plný bolesti a prebdených nocí.
5. Voda a rastlinná pomoc
Popáleniny odvádzajú vodu na povrch pokožky, tým pádom vás pripravujú o jej zásoby. Je potrebné pri hojení dopĺňať tekutiny, aby ste nezostali dehydratovaní. Okrem toho spálenému povrchu môže pomôcť aj Aloe Vera, ktorá taktiež pomáha udržiavať pokožku hydratovanú a schladzuje ju. Stačí si ňou niekoľkokrát denne potrieť rany, no je potrebné dať pozor, aby výrobky s rastlinou neobsahovali alkohol a žiadne pridané vône.
4. Zatočte s bolesťou
Pri popálení telo uvoľňuje molekuly, ktoré mu pomáhajú zvládnuť poškodenie DNA spôsobené UV žiarením. Často však práve ony spôsobujú aj silné opuchy či bolesť. Na to, aby sme dokázali normálne fungovať, môžu pomôcť bežne dostupné protizápalové lieky, ako je napríklad ibuprofén. Tie totiž blokujú účinok týchto molekúl.
3. Vyhýbajte sa lúčom
Ak sa už raz spálite, dbajte samozrejme na to, aby vaša pokožka nebola opäť vystavená tej istej hrozbe. Doktorka Huová odporúča vyhýbať sa slnku, dokým sa vaša pokožka úplne nezhojí. Najlepšie je zostať v klimatizovanom, chladnom priestore, ktorý je suchý.
