Nesústredení, roztržití, no mimoriadne úspešní. Títo známi ľudia prehovorili o živote s ADHD
Diagnostikovali mi to niekedy v detstve, priznal Fero Joke.
Alžbeta Ferencová
Všestranná talentovaná umelkyňa Zea, vlastným menom Alžbeta Ferencová, otvorene hovorí o úzkostiach aj o tom, ako zvláda svoje ADHD. „Mám stále veľa aktivít a niekedy som už zo všetkého strašne unavená. Na druhú stranu zisťujem, že som aj kvôli svojej diagnóze ADHD tak trochu závislá od stresu - keď nič nerobím, akoby bolo niečo zle,“ priznala herečka pre iGlanc.
Jedna z vecí, ktorá ju vytiahla z najťažšieho obdobia, bolo dodržiavanie určitej rutiny. „Napríklad som si pravidelne chodila kupovať kvety, robila si svoje rituály, napríklad zapálenie sviečky a snažila sa nastaviť si nejaký poriadok a každodenný rytmus. Tieto kroky ma dostali z ťažkých až skoro depresívnych stavov a poradil mi ich môj lekár. Je to človek na polceste medzi vedou a alternatívnou medicínou, veľmi mi pomohol,“ uzavrela Zea, ktorá odporúča vyhľadať odbornú pomoc.
Kristína Tormová
Keď sa jej ľudia pýtajú, ako vie skĺbiť materstvo a všetky svoje aktivity, je úprimná. „Naozaj to nezvládam. Vždy mám toho veľa a až keď mám toho úplne veľa, tak sa musím vypnúť, lebo už nevládzem. Potom naberiem silu a znova idem do toho,“ priznala pre Topky Kristína Tormová. Jej mozog kvôli ADHD podľa jej slov pracuje oveľa rýchlejšie a rýchlejšie sa aj vyčerpá.
„Preto si snažím nájsť čas na poobedný spánok,“ priblížila Kristína. Okrem toho vysvetlila, že sa jej kvôli tejto neurologickej poruche, ktorá spôsobuje nepozornosť, hyperaktivitu či impulzívnosť, trikrát až štyrikrát stalo, že vyhorela a musela vyhľadať pomoc odborníkov.
