Neverí na diéty a vždy má so sebou vodu. Vďaka týmto šiestim veciam Reese Witherspoon nestarne

Tento rok oslávila 48. narodeniny a tento vek by jej tipoval len málokto. Americká herečka Reese Witherspoon vyzerá celé roky rovnako a od svojich začiatkov v Hollywoode sa zmenila naozaj veľmi málo. Je matkou troch detí, najbohatšou self-made herečkou sveta podľa Forbes, no napriek tomu si na seba vždy nájde čas. Pozrite sa, na ktorých šesť vecí Reese Witherspoon nedá doplatiť a vďaka ktorým takmer vôbec nestarne.

6. Silový tréning kombinuje s kardiom

Ako prezradila pre magazín Women's Health, niekoľkokrát týždenne sa stretáva s kamarátkami, aby si zacvičili program, kde kombinujú vysoko intenzívne tanečné kardio so silovým tréningom. „Fyzická sila je dôležitá,“ vysvetlila Reese a priznala, že sa snaží cvičiť každý deň aspoň trochu. Na sociálnych sieťach raz za čas vyzve svojich fanúšikov, aby sa pridali k nej a prekonávajú spoločne výzvy. V decembri 2020 napríklad motivovala svojich fanúšikov, aby aspoň raz denne behali alebo išli na prechádzku.

5. Vždy má so sebou vodu

To najdôležitejšie tajomstvo proti starnutiu podľa nej nemôže byť ani jednoduchšie – vždy má so sebou vodu a pravidelne pije. „Cvičenie a pitie vody je moja veľká súčasť. Snažím sa nepiť príliš veľa kávy, ale niekedy jej pijem až priveľa,“ vysvetlila pre Harper's BAZAAR herečka a za pravdu jej dávajú aj odborníci, podľa ktorých dostatočné pitie čistej vody pozitívne ovplyvňuje aj celkový vzhľad pokožky.

4. Má každodennú rutinu starostlivosti o pleť

Reese Witherspoon po štyridsiatke priznala, že štruktúra jej pokožky sa vekom rozhodne zmenila. „Je trochu suchšia. So škvrnami bojujem tuším už od tehotenstva a preto hľadám produkty, ktorú sú účinné na tmavé škvrny,“ povedala pre Harper's BAZAAR.