Pred čím unikáme, keď trávime polhodinu na WC? Správa o zvykoch mužov a žien vyvolala diskusiu
Trávenie množstva času na toalete môže viesť k ťažkostiam.
Príliš dlhé sedenie na toalete môže spôsobiť, že sa pohyb čriev obmedzí a napokon to môže viesť až k zápche, uvádza The Washington Post. Okrem toho sú kúpeľne často znečistené. Ak napríklad splachujete záchod bez jeho uzavretia, môže tento úkon rozptýliť patogény na okolité povrchy - vrátane našich telefónov.
Môže za to i psychická nepohoda
„Vidím veľa ľudí, ktorí dostanú otravu jedlom alebo chytia rôzne choroby, pretože nedodržiavajú správne hygienické návyky v kúpeľni,“ povedala doktorka Roshini Rajová. Často sa k telefónom v kúpeľni uchyľujeme aj preto, že sa niečo deje v našom vnútri. Psychická nepohoda môže viesť zdĺhavému používaniu tohto zariadenia na toalete a to následne môže viesť k ťažkostiam s trávením.
„Ak sa s tým nevyrovnáme, ak sa s tým nevieme vyrovnať zdravým spôsobom, myslím, že vždy si nájdeme rozptýlenie,“ objasnil autor a lektor Nir Eyal, ktorý sa zameriava na budovanie zdravých návykov. „Je potrebné si položiť otázku: Pred čím unikám, keď idem na polhodinu na záchod?“ uviedol.
