Návrat do školy sa blíži. Špeciálna pedagogička prezradila triky, ako to svojim deťom uľahčíte
Prípravu na školské dni by ste nemali podceniť.
Rodičia sú niekedy v prvý školský deň svojich detí emotívnejší ako samotné deti, preto je vhodné pripraviť si najmä s prváčikmi rozlúčkový rituál. Podľa psychológov týmto spôsobom významne podporíte emočné spojenie s vaším dieťaťom.
Rozlúčka by však mala byť krátka a jasná a mala by mať definitívny koniec, keď bez váhania odchádzate, zdôrazňuje odborníčka.
Vyberte správnu obuv a tašku
Okrem vecí, ktoré bude vaše dieťa potrebovať na vyučovaní, dbajte aj na výber vhodných papúč a školskej tašky. Uchránite tak svoje dieťa pred mnohými zdravotnými komplikáciami. Správne zvolené papuče sú zabezpečia vášmu dieťaťu nielen pohodlie, ale prispejú aj k zdravému vývoju jeho nožičiek, poskytnú mu stabilitu pri pohybe a ochránia ho pred úrazmi.
Pri výbere prezuviek dbajte na to, aby podporovali správny vývoj nohy, klenbu a správne postavenie päty. Takisto by mali byť dostatočne pevné, ale zároveň flexibilné. Čím je dieťa menšie, tým by mali byť jeho prezuvky bezpečnejšie, stabilnejšie a mali by mať pevné zapínanie, ktoré zabráni vyzutiu.
Ideálnou voľbou sú prezuvky, ktoré sa dajú podľa potreby utiahnuť a súčasne poskytnú dostatočnú oporu, uvádza web Gugenio. Vhodné prezuvky by mali byť tiež ľahko obúvateľné, aby si ich dieťa mohlo obuť bez väčších problémov samo. Ďalším dôležitým kritériom je i vzdušnosť. Ideálne sú teda vyššie členkové modely a sandálkové papučky so zapínaním na pracku či suchý zips. Pri väčších modeloch pokojne siahnite aj po papučkách s gumičkou.
Školská taška by mala takisto spĺňať určité parametre. Podľa portálu Úradu verejného zdravotníctva by optimálna taška mala byť čo najľahšia a vyrobená z kvalitných zdraviu neškodných materiálov. Mala by tiež zaisťovať dieťaťu stabilitu a kopírovať tvar jeho chrbtice.
Popruhy nesmú byť príliš úzke, mali by byť z mäkkého materiálu, aby sa čo najmenej vtláčali do kľúčnej kosti, a musia plecia rovnomerne obopínať, aby sa jej hmotnosť rozdelila rovnako na obe strany tela.
Urobte režimové opatrenia
Hmotnosť plnej školskej aktovky zároveň nemá byť vyššia než 10 percent hmotnosti dieťaťa. Dlhodobé preťaženie chrbtice môže totiž spôsobiť trvalé ťažkosti, rôzne deformácie aj vznik skoliózy.
