Legendárny lekár Gabor Maté na Slovensku: Ženy chorľavejú častejšie a môžu za to štyri vlastnosti
Počas rokov praxe si všimol, že kto ochorie a neochorie, nie je vôbec náhoda.
3. Vždy robíme po vôli ostatným a ideme proti sebe
Gabor Máte uviedol ako príklad príbeh lekára z Toronta, ktorý ako 55-ročný zomrel na rakovinu. V jeho nekrológu kolegovia spomínali, že to bol človek, ktorý bol vždy verný svojej práci a starostlivosť o choré deti miloval natoľko, že ešte aj počas ročného boja s rakovinou slúžil v nemocnici.
„Ak by vášmu priateľovi diagnostikovali rakovinu a bude potrebovať chemoterapiu a ožarovanie, povedali by ste mu, aby chodil každý deň do práce, stresovali sa a nezobrali si čas pre seba? Toto nutkavé a automatické stotožnenie sa s povinnosťou a vašou úlohou vo svete a zodpovednosťou, a nie pozeraním na vlastné potreby, je ďalším faktorom, ktorý vedie k chorobe,“ vysvetlil doktor Maté
2. Potláčame hnev
K potláčaniu hnevu Gabor Maté uviedol príbeh ženy, ktorá zomrela na rakovinu prsníka vo veku 55 rokov. Jej muž v nekrológu napísal, že sa za celý život s nikým nepohádala, nemala ego a bola vždy nenápadná. „S mojou ženou som ženatý 55 rokov a verte, že si veľakrát želám, aby nenápadne splynula s prostredím,“ zavtipkoval Gabor Maté, ktorý ale jedným dychom dodal, že je rád, že jeho žena nepotláča svoje emócie. Potlačovanie zdravého hnevu je podľa neho ďalší dôvod, prečo ľudia chorľavejú.
„Existuje zdravý hnev a existuje nezdravý hnev. Ale prečo sme naladení na hnev? Pretože je to hraničná obrana. Hnev chráni naše hranice. Ľudia, ktorí potláčajú svoj zdravý hnev, potláčajú aj svoj imunitný systém. Vo vašom obehu je skupina buniek, imunitných buniek, ktoré sa nazývajú „prirodzené zabíjačské bunky“. A prirodzené zabíjačské bunky napádajú baktérie a vírusy a zhubné bunky, pretože rozpoznajú zhubný nádor ako cudzí a chcú sa ho zbaviť. Ľudia, ktorí potláčajú zdravý hnev, znížili aktivitu svojich prirodzených zabíjačských buniek, čo znamená, že sú náchylnejší na choroby,“ vysvetlil Gabor Maté. Ľudia, ktorí potláčajú svoj hnev, sú síce veľmi milí a každý ich má rád, no práve táto láskavosť ich „môže zabiť“. „Nehovorím, že ľudia by k sebe nemali byť milí, ale ak vám láskavosť bráni chrániť si svoje hranice, vytvárate si stres a stres zabíja,“ dodal.
