Toto dieťa nepozná sladkosti. Odmalička je len na fit strave
Byť dieťaťom niekoho, kto je posadnutý zdravým životným štýlom, môže znamenať množstvo výhod, ale zároveň aj fakt, že veľa vecí, nielen tie nezdravé, sú preň tabu. To je aj prípad malej Austrálčanky Grace, ktorá je od narodenia na takzvanej paleo strave.
Paleo stravovanie alebo praveká strava vychádza z návykov našich evolučných predkov, no je prispôsobená aktuálnej dobe. Takéto stravovanie je založené na zvýšenom príjme tukov, určitom množstve proteínov a v menšej miere sacharidov. Uznáva ju aj Shan Cooperová, ktorá má dievčatko menom Grace. Tá už odmalička pozná len určitý druh stravovania a napríklad aj cukor je pre ňu tabu. Jej mama si pochvaľuje – malá Grace vraj bola zatiaľ len raz chorá.
Sama príde na to, čo jej robí dobre
Ako informoval portál Mail Online, v jedálničku dieťaťa sa tak ocitá zaujímavo znejúce jedlo, a to vajcia na kokosovom oleji s restovanou zeleninou, vrátane sladkých zemiakov, mrkvy či dusenej brokolice. Shan verí, že aj vďaka takejto strave bude mať jej dcéra lepší imunitný systém. To však pre malú Grace znamená, že nemôže jesť rôzne iné potraviny, ktoré nie sú škodlivé, práve naopak. Pozitívom je aspoň vynechanie rafinovaného cukru, ktorý je hrozbou pre náš organizmus. „Nechcem ju kŕmiť toastami, cereáliami alebo niečím podobným,“ vyhlásila Shan, ktorej zdravý životný štýl zahŕňa aj fitnes.
Teraz je Grace ešte malá a tak je plne závislá od toho, čo jej dá jej mama. Otázne je, ako to bude, keď sa dostane medzi iné deti. Shan však z toho paniku nechytá. „Pôjde medzi iné deti a bude jesť to, čo tam je,“ zamýšľa sa a zároveň dúfa, že Grace príde sama na to, po akom jedle sa necíti dobre. „Bude dosť stará na to, aby si vybrala, čo bude jesť. Možno raz príde domov po tom, čo zje tortu a koláče a povie: ´Mami, necítim sa veľmi dobre.´ A potom zje namiesto dvanástich mafinov len tri,“ dodala Shan.
Dietologička Rosemary Stantonová je však v tomto skeptická. Podľa nej nie je dobré, aby bolo dieťa už od útleho veku na takej prísnej diéte, najmä vtedy, keď na to nie sú vážne dôvody. Vyzdihla aspoň to, že fitnes mamička svoje dieťa dojčí dvakrát denne.
