Veľmi jednoduchý spôsob, ako môžete svojej mame či babke predĺžiť život. Urobte to ešte dnes
Človek je tvor spoločenský a samota či smútok nikomu nepridajú na nálade. Ak však máte pocit, že sa to týka aj vašich rodičov či starých rodičov, mali by ste čo najskôr urobiť jednoduchú vec. Darujete im tým niekoľko mesiacov života navyše.
SAN FRANCISCO 2. januára - V dospelosti už málokto trávi so svojimi rodičmi či starými rodičmi toľko času ako kedysi. Aj na Slovensku sa udomácnil trend, keď mladí musia odísť za prácou do väčších miest či iných krajín. Nie každý sa totiž dokáže uplatniť v rodnej obci či blízkom meste. Život o pár stovák kilometrov ďalej však prináša aj odlúčenie a mnohí svojich príbuzných navštevujú pomenej. Ak však nechcete o nich tak skoro prísť, mali by ste s nimi tráviť viac času a vždy, keď to ide, niekam si spolu vyraziť alebo jednoducho len spolu byť a rozprávať sa.
Osamelosť je nebezpečná
Ako totiž zistila nová štúdia, obyčajné pozvanie staršieho príbuzného na večeru mu môže predĺžiť život a zlepšiť jeho kvalitu, tvrdí magazín Cosmopolitan. Ak sa vám totiž zdá, že vaša babička ako keby upadala, môže to byť spôsobené tým, že je osamelá. Túto súvislosť potvrdili vedci z Kalifornskej univerzity v San Franciscu.
„Samota je častou príčinou nešťastia, utrpenia a zhoršenej kvality života u starších osôb,“ hlása štúdia s tým, že u jej účastníkov starších ako 60 rokov bola prediktorom funkčného úpadku až smrti.
V rámci ich štúdie pozorovali 1 600 seniorov, pričom až 23 percent tých, ktorí boli osamelí, počas trvania štúdie umreli. Iba 14 percent respondentov hlásilo adekvátnu spokojnosť.
Osamelý človek však môže byť len ťažko spokojný, a preto odborníci odporúčajú urobiť jednoduchú vec - pozvať našich príbuzných k sebe domov, niekam si s nimi vyjsť, no hlavne spolu tráviť cenný čas. Spoločne a príjemne strávený čas nielenže prospeje vašim najbližším osobám, ale aj vám. Konverzácia a spoločnosť majú totiž pre každodenný život zásadnejší význam, ako by si ktokoľvek myslel.
