Otužovanie, joga a dokonca aj pijavice. Toto sú triky slávnych Slovákov, ako si vybudovať silnú imunitu
Inšpirujte sa známymi tvárami a vyskúšajte ich recepty na zlepšenie obranyschopnosti organizmu.
Choroby a rôzne zdravotné neduhy sa nevyhýbajú len obyčajným ľuďom, ale stretávajú sa s nimi aj slávne tváre. Na to, aby zostali fit a mali po celý rok silnú imunitu, však majú svoje tajné recepty. Niektoré vás možno prekvapia.
7. Andrea Verešová
Roky ju považujú za jednu z najkrajších Sloveniek a kolená sa z nej podlomili nejednému mužovi. Andrea Verešová sa preslávila ešte v roku 1999, keď vyhrala súťaž Miss Slovensko. Dnes je z nej úspešná modelka, právnička a vyznávačka zdravého životného štýlu, ktorá nedá dopustiť na pilates a jogu. To sa prejavuje na jej postave, ktorá je aj po štyridsiatke dokonalá.
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=648674366629523&set=pb.100044608951572.-2207520000.&type=3
A jogou si nielenže udržiava postavu, ale aj posilňuje imunitu. „Rada ju cvičím, každé ráno ma skvele naštartuje, ponaťahuje a odbúra stres. Navyše, cvičiť sa dá pri rôznych domácich činnostiach ako varenie, vysávanie alebo sledovanie televízie,“ prezradila modelka pre Nový Čas Nedeľa s dodatkom, že ranná joga je pre ňu rovnako dôležitá ako čistenie zubov.
6. Andy Timková
Bývalá moderátorka, ktorá sa do povedomia ľudí dostala vďaka Teleránu, sa okrem cvičenia a zdravého stravovania udržiava fit aj prikladaním pijavíc. Podľa nej totiž sliny pijavíc riedia krv a tiež detoxikujú telo: „Najlepšie je používať ich na jar, jeseň či zimu. Lebo ranky z nich sa liečia pár dní a svrbia. Treba sa vždy poradiť s odborníkom, ktorý s nimi pracuje.“
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3527544780610417&set=pb.100000647895088.-2207520000.&type=3
Článok pokračuje na ďalšej strane:
