Nohy ako zrkadlo vášho zdravia. Pozrite sa, čo môžu signalizovať popraskané päty či zažltnuté nechty
Nazrieť na svoje zdravie môžete aj prostredníctvom nôh. Skúste sa zamerať na tieto príznaky.
Hovorí sa, že oči sú zrkadlom duše. Na druhej strane, nohy môžu byť pre nás zrkadlom toho, ako je na tom naše zdravie - a nejde len o stvrdnutú kožu či popraskané päty. Existuje aj mnoho iných príznakov vážnych chorôb, ktoré naše chodidlá vykážu skôr ako ktorákoľvek iná časť tela.
Podiatrička (lekárka, ktorá sa špecializuje na diagnostiku a liečenie problémov súvisiacimi s nohami) Emma McConnachie pre portál Daily Mail vysvetlila, čo o našom zdraví naznačujú napríklad aj studené nohy či popraskané päty a čo by sme nemali ignorovať.
1. Hrubé a žlté nechty
Naše nechty hrubnú prirodzene, keďže každý z nás denne nosí topánky, ktoré k nechtom priliehajú. „Tí, ktorí sú v živote aktívnejší, budú mať, prirodzene, hrubšie nechty,“ dodáva doktorka. V tomto prípade sa však musíme sústrediť aj na farbu, ktorá môže byť rôzna - žltá, hnedá, oranžová. Ak sú nechty príliš zhrubnuté a zároveň žlté, pravdepodobne sa na chodidlách udomácnila plesňová infekcia.
Tá najlepšie prežíva na teplých a vlhkých miestach, nohy sú teda pre ňu ideálne. Ak už takúto infekciu máme, musíme si dať pozor, aby sme ňou nenakazili iné časti tela alebo iných ľudí - na prenos totiž stačí použiť ten istý uterák na celé telo, alebo to, ak sa oň podeliť s niekým iným. „Váš podiater vám v tomto prípade určte poradí, aké možnosti liečby sú pre vás najvhodnejšie,“ dopĺňa odborníčka.
2. Studené nohy
V niektorých prípadoch sú chladné nohy bežným príznakom zmeny vonkajšej teploty. Ak máte teda obuté tenké topánky v zimnom období, je logické, že vaše nohy budú studené. Pozrime sa však na druhý prípad - čo ak sú vaše nohy studené bežne?
„Studené nohy sú zvyčajne výsledkom nedostatočnej cirkulácie vo vašom tele - to znamená, že teplá krv sa nedostáva do vašich nôh až tak často,“ vysvetľuje doktorka. Keďže sú nohy najviac vzdialené srdca, nedostatočná cirkulácia krvi v tele môže dodanie teplej krvi do dolných končatín ešte viac spomaliť.
3. Pomalé hojenie
Článok pokračuje na ďalšej strane:
