Nohy ako zrkadlo vášho zdravia. Pozrite sa, čo môžu signalizovať popraskané päty či zažltnuté nechty
Nazrieť na svoje zdravie môžete aj prostredníctvom nôh. Skúste sa zamerať na tieto príznaky.
5. Ohnuté prsty
Obuv, ktorú si vyberieme, môže predurčiť výzor našich nôh. Najmä v lete je potrebné si dať pozor, či sa aj naše prsty neprispôsobujú topánkam alebo šľapkám. „Prsty na nohách sa môžu časom začať zdvíhať, keď sa šľachy hornej časti chodidla napínajú,“ hovorí doktorka McConnachie. To môže nastať napríklad v prípade, keď nosíme šľapky, ktoré si musíme prstami na nohách pridržiavať.
Okrem nevhodnej obuvi môžu vztiahnuté či ohnuté prsty naznačovať, že sme prekonali niektoré zo závažných zdravotných problémov vrátane poškodenia nervov alebo mŕtvice. „Ak niekto prežije mŕtvicu, jeho nohy sa môžu vytvarovať do úplne iného tvaru ako predtým. Je potrebné sa o tomto porozprávať so svojim podiatrom, ktorý už bude vedieť, čo by pomohlo k náprave,“ dodáva odborníčka.
6. Opuch
V lete je bežné, že podvečer nám vplyvom zmeny teploty nohy jemne opuchnú, ak však spozorujeme veľkú zmenu na našich nohách, môže to naznačovať niečo vážnejšie. „Na jednej strane môže byť opuch pre vaše telo úplne normálny, na druhej strane to môže naznačovať, že váš lymfatický systém nepracuje najlepšie,“ vysvetľuje.
