Chutí vynikajúco a vy nepriberiete. Fitness lososa podľa Zory Czoborovej pripravíte veľmi jednoducho
Známa fitnesska radí mnohým ľuďom na ceste ku zdraviu a vitalite. Teraz sa podelila aj o obľúbený lososový recept.
Fitness nie je len odriekanie a makačka. Je to životný štýl a pre Zoru Czoborovú aj celoživotná láska. Známa fitnesska už roky učí, ako dosiahnuť rovnováhu v cvičení, ale aj v stravovaní a dosiahnuť tak vytúženú postavu a dobrý pocit zo samého seba.
„Ak chcete mať fit postavičku, čo je dôležité? 75% je strava. Zdravá, kvalitná, vyvážená strava. Žiadne hlúpe diéty: vajíčkové, jabĺčkové, neviem aké, a potom nasledné jojo-efekty. Zdravá strava: bielkoviny, sacharidy, tuky a sem tam nejaký zdravý cukor.“ vysvetľuje Zora.
„Ak chcete mať fit postavičku, čo je dôležité? 75% je strava. Zdravá, kvalitná, vyvážená strava. Žiadne hlúpe diéty: vajíčkové, jabĺčkové, neviem aké, a potom nasledné jojo-efekty. Zdravá strava: bielkoviny, sacharidy, tuky a sem tam nejaký zdravý cukor.“ vysvetľuje Zora. Aby ukázala, ako to v praxi myslí, pre portál Varecha sa nedávno podelila o svoj poctivý, zdravý recept na lososa.
Losos podľa Zory Czoborovej
Recept na nájdete na druhej strane:
