Zo špeciálnej zeleninovej polievky Zory Czoborovej nepriberiete. Kľúčové je to, čím ju posypete
Zdravý obed nemusí bolieť, môže byť príjemný a chutný.
Svoje skúsenosti odovzdáva ženám, ktoré sú na ceste za svojou dokonalou postavou. Zora Czoborová si počas života do vrecka zozbierala niekoľko výnimočných úspechov - je bývalou majsterkou sveta vo fitness aj slovenskou šampiónkou v aerobiku. Keď svoju profesionálnu kariéru ukončila, začala pomáhať všetkým ženám, ktoré túžia chudnúť.
Lepšie ako sa týrať
Často sa v tomto procese vytráca dôležitosť stravy a tí, čo chudnú, sa prevažne zameriavajú najmä na pohyb. Zora však upozorňuje na to, že bez upraveného jedálnička sa ďalej nepohneme, ale taktiež nechce, aby nás premáhal hlad: „Podľa mňa je lepšie sa najesť s rozumom, ako sa týrať hladom a potom pojesť hlúposti,“ hovorí pre Plusku.
Okrem receptu na krásnu figúru má Zora v zásobe množstvo zdravých a neškodných receptov na jedlá, ktoré si môžete vychutnať bez výčitiek. Samozrejme, že celý proces chudnutia je najmä o disciplíne a obmedzovaní istých druhov potravín, no aj zdravé pokrmy môžu byť lahodné. „Je to len na tebe, na tvojom rozhodnutí. O tvojej vôli, o tvojom prístupe, o tvojej disciplíne a o tvojom zdraví,“ dodáva Zora pre Svet Evity.
Ideálna na zaplnenie brucha je polievka. Zora prezradila recept na zeleninovú, z ktorej nepriberiete, no aj tak sa dobre najete.
Zeleninová polievka Zory Czoborovej
Článok pokračuje na ďalšej strane:
