Mentorka Katarína: V škole nás neučia, ako tvoriť kvalitné vzťahy. Potom príde kríza a my sme stratení

A ako to zvládajú slovenské ženy, ktoré tvoria značnú časť vašej klientely? Čo ich v súčasnosti najviac trápi?

Covid a s ním spojené náročné obdobie dali ľuďom zabrať. Ale v skutočnosti iba zviditeľnili témy, ktoré trápia ženy stále. Kvalita medziľudských vzťahov, kvalita partnerstva, pocit menejcennosti, vyčerpanie z nerovnováhy. Strach o to, ako ekonomicky zvládnuť svoj život alebo zmysluplnosť práce, ktorú robíme. Tieto tri roviny - vzťah k sebe, vzťah s ostatnými a vzťah so svetom vnímam ako základné piliere nášho spokojného bytia. Dlhodobo chýba vzdelanie v tejto oblasti, ktoré by malo byť súčasťou školských osnov. No nie je a to sa odráža na kvalite života. 

Je to podľa vás výsledkom rodových stereotypov?

Rozhodne je to aj tým. Máme tu za sebou dvetisíc rokov nerovnováhy. Muž bol ten, ktorý rozhodoval o žene. Je to naozaj nedávno, čo ženy nemali nielen volebné právo, ale ani možnosť študovať alebo vybrať si prácu podľa svojich preferencií. Pozostatky toho vidíme dodnes. Nižšie platy, nereálne očakávania na to, čo všetko má žena zabezpečiť.

Ako má zvládnuť rolu matky, starostlivosť o domácnosť, ideálne ešte priniesť domov peniaze. Pri tom byť v pohode, podporovať muža, byť dobrou milenkou... Tlak na nás ženy je enormný a je skvelé, ak si to uvedomíme a začneme to meniť. Dáme prioritu samej sebe. Až potom môžeme byť k dispozícii pre iných. To ale mnoho ľudí ešte stále považuje za sebecké alebo ohrozujúce. 

Vráťme sa ku charakteristike vašej profesie. Ste najmä tvorkyňou obsahu. Takže nie ste koučka? 

To závisí od toho, v akom kontexte sa na to pozeráme. V zahraničí je slovo kouč úplne bežne používané pre ľudí, ktorí sa venujú self-help oblasti alebo tvoria kurzy osobného rozvoja. V zahraničí by teda moju prácu bežne nazvali pojmom kouč. U nás ešte stále vnímam bazírovanie na tom, aby sa slovo kouč používalo v úplne presnom pôvodnom význame - teda koučom je človek, ktorý pracuje s klientom dlhodobo jeden na jedného a používa pri tom výlučne alebo takmer výlučne koučingové techniky. Ak vychádzame z tejto definície, tak koučom potom nie som. Nepracujem s klientmi jeden na jedného ako kouči a pri svojej tvorbe využívam aj množstvo iných techník. Primárne tvorím online kurzy a vzdelávacie programy osobného rozvoja. Som teda najmä tvorca obsahu. 

Nedávno sa na internete objavili názory, že transformačné koučky ponúkajú krátkodobé riešenia... 

Tieto názory zabúdajú na mimoriadne dôležitú vec. Neexistuje jeden prístup vhodný pre všetkých. Tak, ako pre mňa a mnohých ďalších, nebola psychoterapia cesta, ktorá by mi dlhodobo pomohla, pre iných to môže byť úplne najsprávnejšie riešenie. A naopak. Nechajme ľudí, nech si vyberú podľa seba, alebo kombinujú rôzne prístupy.

Čo sa týka trvácneho výsledku - ak človek hľadá jednoduché riešenia a záchranu zvonku bez toho, aby niečo v sebe a svojom živote bol ochotný meniť, potom je jedno, akou cestou ide. Ďaleko sa nedostane. Ale je tu z mojej skúsenosti obrovská skupina ľudí, ktorí sa krok po kroku posúvajú vpred a menia svoje životy či už prostredníctvom online kurzov, prezenčných kurzov alebo terapeutických sedení.

Je to teda o prevzatí zodpovednosti za seba a svoj život? 

Článok pokračuje na ďalšej strane: