Dobré noviny
Dobrota bez múky. Na špenátovú roládu podľa Zuzany Vačkovej vám stačí šesť ingrediencií
Alžbeta Vojtušová
Alžbeta Vojtušová

Dobrota bez múky. Na špenátovú roládu podľa Zuzany Vačkovej vám stačí šesť ingrediencií

Zuzana Vačková so svojimi miláčikmi. / Špenátová roláda.
Zuzana Vačková so svojimi miláčikmi. / Špenátová roláda. — Foto: Instagram/zuzanavackova

Inšpirácie vznikajú priamo v mojej chladničke, smeje sa herečka.

Z televízie a divadiel poznáme nielen jej tvár, ale aj nezameniteľný hlas. Herečku Zuzanu Vačkovú mnohí poznávajú aj vďaka jej skvelým receptom, ktoré pridáva na svoje sociálne siete a jedným z nich je aj recept na rýchlu a chutnú roládu. Recept je dôkazom, že aj z mála dokážeme vykúzliť dobrotu.

Nezdravé potraviny nekupuje

„Základom je podľa mňa nenakupovať nezdravé potraviny. Pretože to, čo si domov neprinesiete, to potom nemôžete zjesť. Takže v obchode treba myslieť na to, ako sa chcem stravovať,“ opisovala svoj životný štýl Zuzana v rozhovore pre Varechu. K tomu, aby začala zdieľať svoje recepty s fanúšikmi, ju priviedla karanténa. „Blížilo sa leto a ja som sa v tom čase zapodievala zdravou výživou,“ hovorila Aktualitám o začiatkoch.

„Inšpirácie vznikajú priamo v mojej chladničke. U mňa nenájdete nič zložité. Väčšinou to, z čoho varím, má každý bežne doma,“ prezradila o zdroji svojej inšpirácie.

Jej recepty sú rýchle, chutné a vhodné pre každého. Zuzana Vačková dokáže totiž aj z mála vyčarovať skvelé jedlo. Ak by sme mali doma špenát a päť ďalších ingrediencií, môžete si pripraviť skvelú špenátovú roládu podľa herečkinho skvelého receptu.

Špenátová roláda Zuzany Vačkovej:

Recept pokračuje na ďalšej strane:

Časť 1 / 2

Už ste čítali?

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…