Nikto neuhádne, koľko má tento človek v skutočnosti rokov. V trinástich sa rozhodol, že nechce zostarnúť
Ľudia nedokážu uveriť, koľko rokov má v skutočnosti.
Keď je na letisku, pre istotu ho dvakrát kontrolujú. „Ľudia mi tipujú od 15 do maximálne 19 rokov,“ priznáva Brandon Miles May, ktorý vôbec nevyzerá na svoj skutočný vek. Od trinástich sa rozhodol pracoval na svojom mladistvom vzhľade a dodržiavať niekoľko zásad, ktoré mu na tejto ceste pomáhajú, uvádza Daily Mail.
3. Strava a pitie
Teraz už 35-ročný Brandon často zdieľa na svojom TikToku nápady na zdravé obedy a večere, ktoré brzdia starnutie. Tvrdí, že spôsob stravovania je kľúčový v udržiavaní si mladého vzhľadu. Väčšinou jeho jedálniček tvorí čerstvé ovocie, rastlinné potraviny a ryby. Okrem toho sa zásadne vyhýba istým nápojom.
@brandonskincare I eat this ANTI-AGING FOOD every day #antiaging #antiagingtips #healthylifestyle #healthyliving #nutrition #nutritiontips #healthyfood #healthyfoods #fypシ゚viral ♬ original sound - Brandon Miles May
„Vďaka tomu, že nepijem alkohol, vyzerám mlado. Skutočne aj stelesňujem pocit mladosti a myslím, že mi to pomohlo. Vnímam sa ako mladík,“ povedal pre Daily Mail. Podľa neho teda nestačí mať upravený jedálniček a nepiť žiadne alkoholické nápoje. Netreba zabúdať na myseľ, v ktorej sa on stále cíti mlado a je takto mentálne nastavený.
