Psychologička Lenka Vavro: Pred dovolenkou si vyberte ešte deň voľna a vyhnite sa jednej veci
Dokonalý relax si môžeme užiť aj na jazere, kúsok za domom.
Škola znamená pre dieťa povinnosť a dodržiavanie určitých dôležitých pravidiel. Keď ho namiesto učenia zoberieme na dovolenku, tak mu vlastne ukazujeme, že aj dôležité pravidlá sa môžu obchádzať a nič sa vlastne nestane. Rovnako stojí za zváženie, ako o tom komunikujeme s deťmi. Či ide naozaj o mimoriadnu a výnimočnú situáciu alebo sa k tomu postavíme – čo tam po jednom týždni, aj tak sa v škole nič neučíte a rýchlo všetko dobehneš.
Letné prázdniny – to býva veľká výzva pre rodičov. Ako toto náročné obdobie zvládnuť čo najlepšie? Ako deťom organizovať program, aby sa nenudili, ale zároveň sme na nich toho nenaložili priveľa?
Prázdniny sú pre rodičov asi najnáročnejšie obdobie. Trvajú osem týždňov, no naše dovolenky sú oveľa kratšie. Závisí samozrejme aj od toho, kde žijeme. O niečo jednoduchšie to býva na vidieku, kde záhrady a príroda naokolo predsa len poskytujú viac prirodzených možností na trávenie voľného času.
Všeobecne však rodičom odporúčame, aby program na leto pripravovali vždy s deťmi. Mali by spolu s nimi urobiť harmonogram až do konca augusta, takže budú vedieť, čo všetko ich čaká a na čo sa môžu tešiť. Deťom treba dať zároveň šancu, aby aspoň čiastočne rozhodli, akým aktivitám sa budú v lete venovať, čo nové vyskúšajú, do akého kempu alebo denného tábora by chceli chodiť.
Tieto programy bývajú dosť náročné, preto je dobré, keď sa týždne plné aktivít striedajú s pokojnejším režimom, počas ktorého si dieťa vydýchne, môže si napríklad konečne pospať, dokedy sa mu chce a užiť si aj troška toho ničnerobenia.
Sú dôležité prázdniny u babičky?
Závisí od toho, či ich chcú deti. Nejde len o babičku, ale všeobecne, o trávenie časti prázdnin bez mamy a otca. Ak máme pekný vzťah a deti sa k starým rodičom tešia, je to výborné a odporúčam. Rovnako to môžu byť tety, strýkovia alebo iná blízka rodina či priatelia, s ktorými sa vaše dieťa cíti dobre. Nehovoriac o tom, že je to často záchrana, ako sa počas dní, keď rodičia musia pracovať, postarať o školáka.
