Expert na vzťahy: Ľudia si myslia, že po svadbe prestanú mať sex. Štyri mýty ničia aj zdravé manželstvá

Mýtus č. 2: V manželstve ideme vždy na polovicu

Ty vysávaš dom, ja vynášam smeti a táto nepísaná dohoda musí platiť za každých okolností. „Ak si vediete priebežný záznam o tom, kto čo pre koho urobil, je to v skutočnosti náznak problému. Naplnené vzťahy sú o pozitívnych pocitoch, nie o dokonalom rozdelení 50/50,“ vysvetľujú Gottmanovci, ktorí videli, že v mnohých pároch fungujú akési nepísané dohody o tom, kto čo robí a ak to jeden z partnerov nedodrží, je oheň na streche. „Už to nie je o bezpodmienečnej láske a vzájomnej podpore, ale o udržaní skóre,“ vysvetlili psychológovia, podľa ktorých sú vo vzťahoch momenty, kedy nie je možné vykonávať všetko spravodlivo a je to tak v poriadku.

Prečítajte si tiež: Legendárny lekár Gabor Maté na Slovensku: Ženy chorľavejú častejšie a môžu za to štyri vlastnosti

„Budú chvíle, keď budete musieť na chvíľu urobiť viac, než je váš spravodlivý podiel. Možno váš partner bude mať skúšky v škole alebo bude mať viac práce. Nejde o to byť si vo všetkom rovní, je to o vzájomnej láske a spolupráci na tom, aby veci fungovali. A niekedy to nebude fér,“ uviedli experti.

„Neznamená to však, že by sme mali pre svojho partnera urobiť všetko a potom čakať, že on všetko urobí za vás. Aj to je toxické. Ak máte pocit, že veci boli nejaký čas nespravodlivé, nedržte to v sebe. Choďte za svojím partnerom a povedzte mu, že máte pocit, že toho robíte veľa a že by ste sa cítili lepšie, keby vám mohol pomôcť s niektorými vecami, ktoré treba urobiť,“ dodali.

Mýtus č. 1: Po svadbe prestanete mať sex

„Hovorí sa, že sex v manželstve je ako studňa, ktorá po niekoľkých rokoch vyschne. Problémom nie je tento mýtus, ale presvedčenie, že je normálne prestať mať sex alebo prestať byť vo vzťahu intímny,“ vysvetlil Gottman, ktorý odkazuje na experta na manželstvo Davida Schnarcha, ktorý hovorí, že sexualita nie je v rozkvete v mladosti, ale dozrieva až v 40. a 50. rokoch.

„Dlhodobé manželstvá ponúkajú najväčší priestor na rast, aký existuje. Čas s partnerom vám umožní preskúmať vaše najhlbšie túžby s niekým, komu dôverujete. Umožňuje vám zažiť nové spôsoby vzájomnej lásky. Vaše manželstvo vám dáva základ na to, aby ste mohli stelesniť svoj plný sexuálny potenciál,“ odkázal Gottman, ktorý zároveň dodal, že ak chcete, aby bol váš sexuálny život aj po rokoch skvelý, musíte na tom pracovať a nesmiete to nechať na náhodu. Ak by si to partneri uvedomovali, nekončilo by podľa neho toľko manželstiev rozvodom.

Prečítajte si tiež: Štyri veci ničia každé manželstvo. Psychológ po 50 rokoch výskumu vie, ako zabrániť manželskej apokalypse