Uznávanému psychológovi stačí pár sledovať 15 minút: Týchto šesť vecí signalizuje koniec manželstva
Máte pri partnerovi vysoký tlak a zvýšený tep? Aj to môže byť podľa odborníka jeden zo znakov, že váš vzťah nefunguje.
5. Zlyhanie pokusu o nápravu
Piatym znakom, ktorý signalizuje koniec manželstva, je, ak sa jeden partner snaží veci napraviť a zlyhá. Takýto pokus môže byť aj jednoduché gesto, ako je smiech, úsmev, objatie, bozk či ospravedlnenie, teda čokoľvek, čo pomáha dvojici uvoľniť napätie. Pokiaľ konverzácie eskalujú, pričom jeden z partnerov sa snaží problémy riešiť a ten druhý o nápravu nestojí a o vzťah nebojuje, podľa Gottmana je to predzvesť nešťastnej budúcnosti.
6. Zlé spomienky
Keď ku Gottmanovi prídu páry na manželskú terapiu, vždy sa ich pýta na históriu ich vzťahu. Finálnym znakom neodvrátiteľného rozvodu je, ak si dvojica spomína na svoju spoločnú minulosť hlavne negatívne. „Dvojice, ktoré majú hlboko zakorenený negatívny pohľad na svojho partnera, často prepisujú svoju minulosť,“ tvrdí Gottman. Pretlak negativity vedie k skreslenému vnímaniu, ktoré ovplyvňuje minulosť, prítomnosť i budúcnosť vzťahu.
V šťastnom manželstvo podľa neho majú páry tendencie s láskou sa obzerať späť na svoje začiatky, pamätajú si, akí boli nadšení, keď sa stretli a počas rokov nestratili obdiv jeden k druhému. „Keď hovoria o ťažkých časoch, ktoré zažili, oslavujú problémy, ktorými prešli, a čerpajú silu z nepriazne, ktoré spolu prežili. Skúste sa doma porozprávať o svojej spoločnej minulosti aj vy,“ uzavrel odborník.
