Expertka na traumy v rodine: Týchto 10 znakov je dôkazom, že vás vychovávali narcistickí rodičia
Ozýva sa vo vás stále vnútorný kritik? Aj to môže byť z jedným zo signálov.
7. Väčšia pravdepodobnosť mať nezdravé romantické vzťahy
„Vyrastanie v dysfunkčnej rodinnej dynamike charakterizovanej manipuláciou a emocionálnym zneužívaním môže jednotlivcov predisponovať k tomu, aby hľadali podobnú dynamiku vo svojich romantických vzťahoch,“ uviedla Gillisová, pričom dodla, že veľa jej klientov má v súčasných vzťahov nezdravé vzorce, ktoré sa nechtiac naučili v detstve.
6. Časté pocity viny a hanby
„Manipulatívne taktiky, ako aj citové vydieranie zo strany narcistických rodičov, môžu v deťoch vzbudiť všadeprítomný pocit viny. Môže to spôsobiť aj to, že sa budú cítiť zodpovedné za emócie a činy svojich rodičov. To môže pokračovať aj v dospelosti,“ vysvetlila terapeutka. Pocit viny a hanby podľa nej zostáva výrazný aj po rokoch a ovplyvňuje to celú sebahodnotu človeka. Odrážať sa to podľa nej môže vo vzťahoch, v práci aj ďalších oblastiach života.
5. Uprednostňujete iných pred sebou
„Deti narcistických rodičov sa často naučia uprednostňovať potešenie druhých, aby získali uznanie,“ povedala expertka. To podľa nej vedie k tomu, že si deti narcistických rodičov nevedia dobre určiť svoje hranice vo vzťahoch a pre mnohých sa to stane akousi stratégiou prežitia.
„Stratégia, ktorá im umožňuje predvídať a zmierňovať potenciálne konflikty alebo emocionálne výbuchy zo strany narcistického rodiča, čím sa znižuje riziko emocionálnej alebo dokonca fyzickej ujmy,“ dodala. Takéto správanie potom dospelé deti narcistických rodičov aplikujú aj v dospelosti a aj vtedy robia všetko preto, aby sa vyhli konfrontácii.
