Strach z prvej triedy? Jednoduché triky, ako to zvládnuť bez stresu
Školopovinné deti a mládež si ešte užívajú posledné dni prázdnin a už vedia, čo ich od pondelka znovu čaká. No potom je tu aj skupina detí, ktoré si sadnú za lavice prvýkrát v živote. Budúci prváčikovia sa možno boja alebo aj tešia. Do školy ich však treba začať pripravovať skôr.
BRATISLAVA 2. septembra - Prváčik si ešte nevie poriadne predstaviť, čo ho čaká, keď prvýkrát prekročí školskú bránu. No poniektorí sa už možno tešia, ako si nasadia novú aktovku a získajú nových kamarátov. Aby bol začiatok školského roka pre vášho budúceho prváčika čo najhladší, mali by ste ho začať pripravovať už teraz.
Prvý deň s doprovodom a oslavou
Začať chodiť do školy znamená nielen povinnosti, ale aj zmenený režim. Preto je dôležité dbať na to, aby dieťa vstávalo oddýchnuté, no zároveň bolo pripravené na nové úlohy. To je podľa psychologičky Denisy Maderovej obrovská zmena v živote dieťaťa. „Posledné dni pred začiatkom školského roka sú vhodné na to, aby ste sa s dieťaťom porozprávali o tom, čo ho čaká, čo sa zmení a čo bude musieť rešpektovať,“ uviedla pre tlačovú agentúru TASR. Podľa nej mu preto rodičia musia poriadne vysvetliť, že súčasťou jeho života budú odteraz aj úlohy, no ubezpečiť ho, že aj naďalej bude čas na hry. No ten sa bude deliť aj medzi úlohy a povinnosti.
Dôležité je, aby hlavne v prvý deň príchodu do školy, ale optimálne aj počas celého školského roka malo dieťa doprovod. To zároveň zmierni jeho strach a možno aj úzkosť. Školou však rozhodne netreba strašiť ani sa vyhrážať. Dieťa treba na ňu pripraviť tak, aby ju bralo čo najviac pozitívne. Netreba mať ani prehnané nároky, nie každé dieťa je totiž talent na rýchle učenie sa. Je však dobré niekoľko dní pred začiatkom školského roka na praktických príkladoch ukázať, prečo je dobré učiť sa. Motivovať môže dieťa aj tým, že keď začne chodiť do školy, naučí sa veľa nových vecí.
Niekoľko dní pred začiatkom školského roka, na čo je ideálny čas práve teraz, je potrebné dieťaťu nastaviť pravidelný režim, aby si zvyklo. Pozornosť sústreďte najmä na postupnosť činností, ktoré má pred príchodom do školy vykonávať. Večer zase dbajte na to, aby išlo včas spať a asi hodinu pred spaním sa už nerozptyľovalo. Vhodné je po úspešnom návrate zo školy prvý deň spoločne osláviť. Počas celého školského roka buďte hlavne trpezliví, úlohy robte s prihliadnutím na to, ako rýchlo sa dokáže učiť. Ako sme spomenuli, príliš vysoké nároky budú dieťa len zbytočne stresovať, preto sú potrebné hlavne láska, podpora a trpezlivosť.
