Na Slovensku máme smutné oči, hovorí uznávaný etikoterapeut Vladimír. Trvalé šťastie nezískame zvonka

Nestráca sa podľa vás úcta a rešpekt k človeku z médií aj z bežného života?

Podmienkou úcty je pravda. Etikoterapia je rozpoznávanie pravdy o sebe samom. Či som pravdivý k sebe samému alebo trpím sebaklamom, ktorý som získal v detstve. Keď trpím napríklad nedostatkom sebadôvery, sebalásky a sebaúcty, tak sa ju snažím získať zvonku. Manželke ukazujem, že som si ju vybral, takže mi má dávať úctu a lásku, lebo mám na to nárok. Keď to tak nie je, nastane peklo. Aby bol muž silný, potrebuje cítiť od ženy dôveru a vnímať jej úctu k nemu. Žena tiež potrebuje cítiť od muža úctu a mal by jej poskytnúť bezpečie. Keď sa muž cíti silný, ide „loviť“ a nalovené „love“ donesie domov.    

Mnohí si ale mýlia úctu s poslušnosťou. Čo to teda úcta je?

Ak máme zmätok v pojmoch, vznikajú bludné presvedčenia, ktoré prinášajú bolesť. Bolesť vzniká vtedy, ak sme niečomu neporozumeli. Úcta má byť vo vnútri nás a má sa prejavovať aj navonok. Ak sa niečo nedeje s úctou ku mne a ja len zo strachu slepo poslúcham, výsledkom je utrpenie. Existujú totiž dva základné svety – reaktívny a proaktívny. V reaktívnom svete je zdrojom strach, v proaktívnom dôvera.

V etikoterapii sa učíme rozpoznávať strachy, ktoré nás riadia. Keď si ich začneme uvedomovať, zistíme, že to tak ďalej nejde. Menia sa naše postoje. Potom ideme a hľadáme zdroje, ktorým dôverujeme, aby sme sa o ne mohli oprieť. Takýmto zdrojom môže byť rod, úcta k predkom, tradícia, byť pravdivý vo vzťahu k sebe aj druhým. Nemôžem mať niekoho v úcte, keď mu klamem. Dieťa však niekedy klame svojim rodičom, lebo ho naučili, že príde trest.

Keď vychovávame deti systémom ‚za neželané správanie ťa trestám’, klamstvo je prirodzený dôsledok. Najbežnejším trestom pre dnešné deti je odobratie telefónu alebo tabletu či vypnutie wifi. To znamená odmietnutie. Dieťaťu zamedzením prístup k zdroju energie, teda k internetu. Tým pádom trpí. Som preňho tyran. Utrpením ho prinútim správať sa, ako chcem ja. Učím ho byť obeťou.  

Rodič ale potrebuje deťom nastaviť hranice. Ako to správne urobiť?

Pokora je tiež o poslušnosti, ale vychádza z poznania a porozumenia. Dieťa pochopí, prečo je preňho užitočné robiť niečo nejako. Začne rozpoznávať kauzalitu príčin a následkov. Všetka múdrosť, ktorá je v nás, je aj v našich deťoch. Ak deťom kladieme otázky, podporujeme ich v tom, aby sa naučili hľadať odpovede v sebe a vo svete. Múdrosť nie je v tom, že mu odpovede poskytneme, ale že ho naučíme, kde ich má hľadať.  

Prečítajte si tiež: Toxickí rodičia dokážu svojim deťom ničiť životy aj v dospelosti. Toto je päť znakov, ako ich spoznáte

Čiže nájsť vlastný vnútorný zdroj prepojením piatich úrovní ľudskej bytosti je cestou k vnútornému pokoju?

Je to jednoduché. Máme to aj v jazyku. Jeden duch čiže jedno-duché. Zložité je to, čo je žité zlo. Potrebujeme sa zbaviť ega, ktoré tvorí systém bludných presvedčení. Ego nám bráni uveriť jednoduchým pravdám, ktoré si odovzdávame v prísloviach, porekadlách či rozprávkach. Tam všade je múdrosť. Sebavýchova je celoživotné vzdelávanie. Mal by byť pre nás prirodzený fakt, že celý život kultivujeme samých seba.  

Šéf v robote ma nahneval. Mám sa zastaviť, sledovať svoje vnútorné procesy a zisťovať, prečo sa to stalo?

Článok pokračuje na ďalšej strane: